Blood Flow Restriction Training - Trening Okluzyjny - Acus Med Szkolenia

Blood Flow Restriction Training

Terminy szkoleń

WARSZAWA – 27-28.03.2021

WROCŁAW – 22-23.05.2021

RZESZÓW – 11-12.09.2021

 


Opis szkolenia

Obecne wytyczne American College of Sports Medicine mówią, że do osiągnięcia przyrostów siły i masy mięśniowej wymagane jest obciążenie, co najmniej, 65% 1RM. W rehabilitacji, a szczególnie krótko po operacji, pacjentom nie wolno trenować z takim obciążeniem. Badania nad właściwym zastosowaniem BFRT (Blood Flow Restriction Training) dowodzą, że pacjenci, którzy w rehabilitacji używają BFR osiągają większe przyrosty masy i siły niż grupa kontrolna – przyrosty porównywalne do tych osiąganych przy pomocy High Intensity Training. To dowodzi, że BFR ma ogromne zastosowanie w rehabilitacji. Dlatego właśnie, jest tak szybko rozwijającą się jej gałęzią. Coraz bardziej popularne stają się praktyczne kursy dla profesji medycznych i trenerów z zakresu bezpiecznych procedur BFR.

Uczestnicy Kursu Gerferda Grevelinga zrozumieją procesy zachodzące podczas Treningu Okluzyjnego i będą w stanie zastosować zdobytą wiedzę, aby bezpiecznie przeprowadzać rehabilitację oraz treningi z użyciem BFR.


Prowadzący

Gerfred Greveling
Wszystkie szkolenia prowadzącego:

Plan zajęć

  • Wprowadzenie i ustalenie modelu kursu
  • Zrozumienie mechanizmów BFR – nauka/teoria
  • Przypadki i doświadczenia kliniczne – teoria
  • Bezpieczeństwo w BFRT – praktyka
  • Przypadki zastosowania – praktyka
  • Pytania – praktyka/teoria – akredytacja

0